بيماريهاي اسکلتي – عضلاني

بيماريهاي اسکلتي – عضلاني  

ادامه نوشته

اصطلاحات و تعاريف پوسچر در ارگونومي

اصطلاحات و تعاريف  پوسچر در ارگونومي :

 دور شدن از مرکز(Abduction) : دور شدن از مرکز حرکتي است که يک استخوان  را از خط مياني بدن دور مي کند

 نزديک شدن به خط مرکزي بدن (Adduction): نزديک شدن به خط مرکزي حرکتي  يک استخوان را به بدن نزديک مي کند

چرخش (Circumduction) : چرخش حرکت يک استخوان  حول يک محور است

انحراف مچ (Deviation of wrist) : خم شدن دست به سمت انگشت شصت وانگشت کوچک را گويند

نماي پشتي (Dorsal) : نماي پشتي بدن را گويند

کشش (Extention) : حرکتي است که زاويه استخوان ها را نسبت به ديگر زياد مي کند

کشش زياد(Hyperextention) : کشش  شديد و بيش ازاندازه دامنه حرکتي مفصل را گويند ( بيشتر از 180 درجه)

کشش آرنج (Extentin of the elbow) : باز کردن زاويه بين ساعد وبازو ، بطوريکه دست صاف شود

کشش گردن (Extention of the neck) : خم کردن گردن بطوريکه سر به عقب هدايت شود

کشش شانه (extention of the shoulder) : حرکت دادن بازو به سمت عقب (دسترسي به پشت)

خمش (flexion) : حرکتي است که زواياي بين استخوان را کم ي کند

خمش زياد (Hyperflextion) : خمش گسترده وزياد از حد خمش معمولي

خمش شانه (flextion of shoulder) : حرکت بازو به سمت جلو براي دسترسي به سمت جلو

خمش گردن (flextion of the neck) : خم کردن گردن به سمت جلو بطوريکه  به پايين نگاه کنيم

خمش مچ (Flextion of the wrist) خم کردن مچ به سمت کف دست

چرخش جنبي بدن (Lateral rotation ) : چرخش در جهت دور شدن از خط ياني بدن

چرخش مياني (Median rotation) : چرخش به سمت خط مياني بدن

ماهيچه هاي وضعيتي (Postural muscle) :ماهيچه هايي که وضعيت ايستاده بدن را حفط مي کنند

پروناسيون (Pronation ) : چرخش ساعد به نحوي که زند زيرين وزبرين بر هم متقاطع شوند

صفحه ساجيتال (sagital plan): صفحه اي فرضي که بدن را به دو قسمت چپ و راست تقسيم مي کند 

SRP(seat reference point) : يک نقطه در صفحه ساجيتال که تکيه گاه پشت ونشيمنگاه را نصف مي کند

دور شدن شانه (shoulder abduction ) : حرکت بازو به سمت  اطراف ودور تر از بدن جهت دسترسي به شي در جنب

سوسپيناسيون (supination) : چرخش کلي ساعد به نحوي که زند زيرين و زبرين موازي هم باشند

چرخش دست و ساعد( supination of hand and forearm) : چرخش ساعد در جهتي که کف دست به سمت بالا باشد ( چرخش کف دست به سمت انگشت کوچک) از ناحيه آرنج

انحراف اولنار( ulnar deviation) : چرخش کف دست به سمت انگشت کوچک ؛از ناحيه مچ

ارزيابي ريسك در ارگونومي

ارزيابي ريسك در ارگونومي:

امروزه اجراي برنامه هاي گسترده ارگونومي در بسياري از صنايع رايج شده است. بمنظور اثبات اثربخشي فعاليتهاي انجام شده در زمينه ارگونومي، همچنين تحليل وضعيت موجود ، دسترسي به ابزارهاي ارزيابي ريسک ضروري است.

  بر خلاف گذشته که به ارگونومي بصورت بهبودهاي موردي در صنعت پرداخته مي شد اکنون صاحبان صنايع ارگونومي را در سطح اهداف استراتژيک مطرح مي کنند. اين تغيير ماهيت نيازمند متدولوژي ارزيابي متفاوتي است که بتواند در سطح استراتژيک نيز عمل نمايد.

در اين ميان طراحي و پياده سازي سيستمهاي مميزي ريسک يکي از راهکارهاي  ارزيابي جامع فعاليتهاي ارگونومي است. چنين سيستمهايي قادرند نيازها و اولويتهاي اقدامات اصلاحي را تعيين و مشخص نمايند که کدام قسمت از محيط کار يا فرآيند توليد بيشترين نياز را به مداخلات ارگونومي دارد. اين سيستمها پس از طراحي اگر بطرز صحيحي بكار گرفته شوند مي توانند در ارزيابي محيط كار بعنوان بخشي از برنامه جامع ارگونومي، نقشي كليدي ايفا نمايند.

ابزار ايده آل جهت ارزيابي ريسك در مطالعات ميداني ارگونومي بايد داراي ويژگيهاي زير باشد:

1-    پيش بيني كننده: ابزار بايد قادر به ارائه معيار پيش بيني كننده معتبر ريسك اختلالات اسكلتي-عضلاني مرتبط با كار در جمعيت تحت بررسي باشد.

2-    جامع: ابزار بايد قابل استفاده در هر موقعيتي كاري باشد.

3-    ارزان: ابزار بايد با كمترين هزينه مالي در دسترس باشد.

4-    بدون تداخل: ابزار بايد بگونه اي طراحي شود كه بر نحوه انجام كار كارگر ، فرآيند انجام كار و يا كيفيت كار تاثيرگذار نباشد.

5-    سريع: ارزيابي و تحليل ريسك توسط ابزار بايد سريع انجام شود.

6-    آسان:  ابزار بايد با حداقل آموزش قابل استفاده باشد. .

 

الزامات طراحي سيستم هاي مميزي ريسک در ارگونومي

قبل از پرداختن به جزئيات طراحي هر سيستم مميزي ريسک در ارگونومي بايد به چهار سوال اساسي زير پاسخ داده شود:

1-    واحد مطالعه جيست؟ براي مثال تعيين اينکه مميزي در سطح کداميک از اجزاي سيستم کار شامل فعاليتهاي شغلي، شغل، ايستگاه کار يا کل محيط کار صورت مي گيرد.

2-    چه عوامل و متغيرهايي مورد اندازه گيري قرار مي گيرند؟

3-    استانداردها و اصول ارگونومي بمنظور تطبيق نتايج ارزيابي با آنها کدامند؟

4-    نتايج مميزي چگونه ارائه خواهد شد؟

 

علاوه بر موارد فوق در ابتدا بايد وسعت، عمق و زمان مورد نياز براي انجام مميزي تعيين گردد. بطور ايده آل سيستم مميزي بايد آنقدر وسيع و گسترده طراحي شود که کليه فعاليتها را در صنعت مورد مطالعه پوشش دهد، امکان تحليل مفصل شرايط و ويژگيهاي محيط کار، مشاغل و کارگران را فراهم  و توصيه ها و پيشنهادات لازم را براي بهبود ارائه نمايد. همچنين بکارگيري آن سريع و آسان باشد.

هدف اوليه در طراحي يک سيستم مميزي در ارگونومي آن است که بين وسعت مميزي، عمق مميزي و زمان مورد نياز براي اجراي آن متناسب با نيازمنديهاي صنعت مورد مطالعه توازن برقرار شود. اين امر با طراحي توام چندين ابزار مختلف براي ارزيابي ريسک در قالب يک سيستم واحد امکان پذير خواهد بود.

 

متخصصين ارگونومي معمولا از روشهاي ارزيابي ريسك به يكي از چهار دليل زير استفاده مي كنند:

1-    ارزشمندترين كاربرد روشهاي ارزيابي ريسك، تعيين عدد ريسك است. با توجه به پيچيدگي تعيين دقيق احتمال بروز ريسك اختلالات اسكلتي-عضلاني مرتبط با كار، تعداد اندكي از روشهاي ارزيابي ريسك قادرند عدد مطلق ريسك را ارائه نمايند. نمونه  ابزاري كه اين امر را محقق كرده است سيستم پايشگر حركت كمر است كه اولين بار در سال 1993 توسط ماراس و همكاران ابداع و سپس در سال 2000 كامل گرديد.

2-    كاربرد ديگر روشهاي ارزيابي ريسك استفاده از آن جهت اولويت بندي فعاليتهاي طراحي مجدد مشاغل است. واقعيت آن است كه ما در دنيايي با منابع محدود زندگي مي كنيم و ارزشمندترين منابع آن زمان و پول است. بنابر اين متخصصين ارگونومي و دست اندركاران ايجاد تغيير در محيط كار بايد منابع اندك موجود را به گونه اي هدايت كنند كه بيشترين تاثير را داشته باشد. با استفاده از نتايج حاصل از ابزار ارزيابي مي توان تعيين نمود كه مداخلات در كجا مي تواند متمركز شود.

3-    ابزارهاي ارزيابي ريسك به هنگام تدوين استراتژي مداخله جهت فعاليتها و مشاغل نيز كاربرد دارند. اگر ابزار ارزيابي ريسك از قابليت تفكيك مناسبي برخوردار باشد خطرناك ترين بخشهاي هر فعاليت شغلي تعيين و طراحي مجدد جهت كاهش مواجهه كارگر در آن بخش صورت مي گيرد. براي مثال، ابزار ارزيابي مي تواند خم شدن تنه، بعنوان بخشي از يك فعاليت شغلي كه منجر به كمردرد مي شود را  تعيين نمايد. بر اين اساس استراتژي پيشگيري مي تواند بر حذف نياز به خمش تنه از سوي كارگر و در نتيجه كاهش ريسك آسيب متمركز شود.

4-    و در نهايت ابزارهاي ارزيابي ريسك در ارزشيابي اثربخشي اقدامات مداخله اي كاربرد دارند. ارزيابي كمي ريسك را مي توان قبل از مداخله انجام داد و پس از اجراي مداخله همان ارزيابي را مجددا جهت ارزشيابي اثربخشي مداخله تكرار نمود.

کلیات ایمنی حریق

مقدمه:

تمامي افراد آگاهند كه غالبا مرگ ناشي از آتش سوزي بيشتر در خانه ها صورت ميگيرد تا  مراكز صنعتي يا كارخانجات. برآوردي كه در كشور انگلستان صورت گرفته نشان داد كه مرگ ناشي از كار طي يك دوره يكساله از طريق آتش سوزي 3000 - 4000 نفر بوده است كه كمتر از 5% آن در مراكز صنعتي بوده است. اما حريق هائي كه در صنعت روي مي دهد از لحاظ مالي بسيار زيانبارتر از حريقهاي خانگي است. مثلاً حريق و انفجار ناشي از گازسمي متيل ايزوسيانات در سال 1984 در شهر بوفال هند باعث مرگ 2000 نفر و صدمه هزاران نفر شد و در حادثه اي مشابه در شهر مكزيكوسيتي بعلت نشت گازهاي نفتي در همان سال (1984) موجب مرگ 650 نفر و صدمه ديدن افراد زيادي شد كه زيان هاي مالي اين حوادث بسيار زياد مي باشد، بطوريكه حتي مي‌تواند صنعتي را فلج نمايد.

 سيگار و ته سيگار حدود 18% از آتش سوزيها را در مراكز صنعتي بوجود مي آورند و مواد بيش از اندازه حرارت ديده 8% آتش سوزيها را تشكيل مي دهد و اين امر اغلب در مورد مايعات و ديگر مواد اشتعال زاست كه در دما بالا نگهداري مي شوند.

به غير از عللي كه گفته شد، سطوح داغ 7% ، شعله برخي ابزار آلات 7% ، جرقه هاي مواد سوختني 5% ، تورم ناگهاني 4% ، دستگاه برش جوشكاري 4% ، در مجاورت آتش قرارگرفتن 3% ، حريق هاي عمدي 3% ، جرقه هاي ناشي از سايش 2% ، پاشش مواد مذاب 2% ، فعل و انفعالات شيميائي 1% ، جرقه هاي مخرب 1% ، جرقه هاي ناشي از برق 1% ،ساير عوامل نيز حدود 1% از عوامل ايجاد حريق مي باشند.   

ادامه نوشته

آنتروژومتری و طراحی

درباره مطلب زیر :

                                                      

این مطلب رو از کتابهای ارگونومی مهندس ارمکی و انسان،آنتروپومتری،ارگونومی و طراحی استفان فیزنت(ترجمه:دکتر چوبینه و مهندس موعودی)و چند کتاب معتبر فارسی دیگر گرفتم و در پایان نامه ام هم ازش استفاده کردم.

تقدیم به بازدید کنندگان ” Mr.Safety “

ادامه نوشته

شرایط محیط کار

مقدمه:

انسان چه در جهان امروز و چه در دنياي گذشته هميشه اين را دوست داشته است كه با وی به صورتي ملايم و منصفانه برخورد شود، علاوه بر اين، خواهان آن بوده كه تا جايي كه ممكن است نحوه كاركردنش به خودش واگذار شود.

محيط كار در سازمانها از موضوعات مهمي است كه پيوسته مطرح و بر اهميت وچگونگي ايجاد محيطي مناسب و كارا براي نيروهاي انساني تاكيد مي شود؛ يك محيط خوب، مي تواند بر رشد ارزشهاي پرسنل، افزايش توان و بهره وري آنان اثرگذار باشد به همين دليل علم مديريت انساني يا ارگونومي براي رهبران و مديران سازمان از اهميت بالايي برخوردار می باشد.

امروز با پيچيده تر شدن ساختار و عملكرد سازمانها، سازماندهي محيط كار و ايجاد محيطي آرام و بهره ور در سازمانها طوري كه منجر به فعال شدن بيشتر نيروي انساني، شادابي آنها، حذف خطرات احتمالي، افزايش كيفيت در كار ، كاهش افسردگي ها، ، رشد خدمات مثبت و در نهايت دستيابي به بهره وري مورد نظر شود، از دغدغه هاي مديران اجرايي و سرپرستان سازمانها است.نتايج حاصل از مطالعات مربوط به نيروهاي انساني، نشان مي دهد كه توسعه نيروهاي انساني بهره ور به طور مستقيم در دستيابي به بسياري از اهداف سازماني نقش بسزايي دارد ارائه  خدمات موثر، براثر ايجاد فضا و محيطهاي بسيار مناسب و سالم به دست مي آيد. اينكه اين فضا و محيط در سازماني دولتي باشد يا خصوصي و يا فضاي باز باشد يا بسته، مهم نيست. آنچه اهميت دارد ايجاد خشنودي و رضايتمندي در نيروي انساني است تا بتواند با روحيه اي شاد و احساس امنيت در شغل خود به فكر يا تلاش در انجام هرچه بهتر وظايف خود بپردازد و نتايج ارزنده اي را نصيب سازمان خود كند. برای‌ رفع‌ بیگانگی‌ با كار باید عوامل‌ سازمانی‌ و فرهنگی‌ را شناخت لذا در تلاش‌ برای‌ رفع‌ بیگانگی‌ با كار باید سعی‌ شود كه‌ عوامل‌ سازمانی‌ و عوامل‌ فرهنگی‌ همگام‌ با هم‌ موردتوجه‌ قرار گیرد و به‌ هر دو عنصر سازمان‌ و فرهنگ‌ پرداخته‌ شود. امروزه‌ اهمیت‌ ارتباط‌ این‌ دوعامل‌ در كشورهای‌ پیشرفته‌ به‌قدری‌ است‌ كه‌ از تلفیق‌ این‌ دوعامل‌ - فرهنگ‌ و سازمان‌ - رویكردی‌ تحت‌ عنوان‌ فرهنگ‌ سازمانی ORGANISATIONA CULTURE) شكل‌ گرفته‌ است‌ كه‌ به‌ صورت‌ یكی‌ از بحث‌انگیزترین‌ موضوعها در رفتار سازمانی‌ و جامعه‌شناسی‌ سازمانها درآمده‌ است.

ادامه نوشته

KPI meaning in HSE-MS

KEY PERFORMANCE INDICATORS AND MONTHLY REPORTS

The Contractor shall submit a monthly HSE performance report to COP by the 5th day of

each month. This monthly report shall specifically report on HSE performance for the

Contract only (not the contractor’s company wide performance). COP will monitor the

Contractor’s HSE performance against agreed HSE KPI’s, requirements and

expectations to identify trends, areas of strong performance and areas of concern

requiring corrective action. At a minimum the Monthly Reports shall include the following:

• Monthly man-hours worked on the Contract

• Number of Near Miss incidents reported

• Number of recordable incidents (fatalities, medical treatment cases, lost workday

cases –including number of days lost and date of last lost workday case,

restricted work cases – including number of days of normal duty lost for each

case)

• Total Recordable Incident Rate (No. of TRI’s divided by total exposure hours,

multiplied by 1,000,000 for APPEA & 200,000 for COP US reporting)

• Number of first aid cases

• Number of Environmental Incidents (spills and releases from primary

containment)

• Number of Property Damage Loss Incidents

Additional lead KPI’s and HSE reporting requirements shall be specified in the HSE plan

as required by COP. These lead KPI’s may include:

• Number of Hazards reported

 

REFRENCE : ConocoPhillips’ (COP)

ممیزی ایمنی و بهداشت حرفه ای در صنعت

مقدمه

هدف اصلی بهداشت حرفه ای حفاظت از سلامتی کارکنان در برابر عوارض سوء ناشی از فعالیتهای کاری است . اگر اصول بهداشت شغلی به طور مؤثر و صحیح به کار گرفته شوند علاوه بر بهبود سلامتی عمومی کارکنان ، در فرام کردن رفاه و آسایش نیروی کاری نیز موثر خواهد بود ، اگرچه بسیاری از فاکتورها نظیر شیوه زندگی و اثرات محیطهای خانگی و تفریحی از کنترل کارفرما خارج است. یک رویکرد سیتماتیک نسبت به مدیریت ریسکهای بهداشتی مرتبط با فعالیت های کاری می توان شامل موارد زیر باشد :

- ارزیابی ریسک های بهداشتی ناشی از فعالیتهای کاری.

- ارزیابی بهداشت فردی کارکنان .

- تناسب کارکنان با وظایف شغلی.

- آمادگی و واکنش در برابر شرایط اضطراری.

یکی از اجزاء یک سیستم مدیریت مؤثر ، فرایند ممیزی است که می بایست با دقت و به موقع طرح ریزی شود تا حداکثر بهره برداری از آن حاصل شود . این راهنما مربوط به ممیزی بهداشت حرفه ای بوده و می تواند به عنوان معیاری مؤثر در فرآیند ممیزی مورد استفاده قرار گیرد، سؤالات و پاسخهای مطرح شده در این راهنما طوری طراحی شده اند که برای هر سؤال بتوان امتیازاتی را تعیین کرد . این مسئله به ویژه برای مم یزانی که تجربه کافی ندارند بسیار مفید خواهد بود . به علاوه با استفاده از این شیوه امکان مقایسه عملکرد واحدهای مختلف و پایش بهبود یا افت آنها در فواصل زمانی مشخص میسر خواهد بود.

ادامه نوشته